RUNNER

Hazte un reconocimiento médico antes de convertirte en 'runner'

EP El 48 por ciento de los 'runners' no profesionales no se ha realizado nunca un reconocimiento médico antes de la práctica deportiva, y de los que sí lo habían hecho, solo el 17 por ciento había pasado la prueba durante el último año, según un estudio del Centro de Medicina Deportiva del Consejo Supe... [+]

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RINOPATIA DIABETICA

Aceite de oliva y dieta mediterránea hacen un buen equipo contra la rinopatía diabética

REDACCIÓN Según un estudio publicado en Diabetes Care, la dieta mediterránea suplementada con aceite de oliva virgen extra ejerce un efecto protector frente al desarrollo de la retinopatía diabética, una enfermedad ocular asociada a la diabetes causada por el deterioro de los vasos sanguíneos que irrigan la r... [+]

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DEPORTE

¿Sabes cuánto deporte debes hacer cada día?

A.F. / ESTAR BIEN La inactividad física es actualmente el cuarto factor de riesgo de mortalidad más importante en todo el mundo, solo por detrás de la hipertensión, el consumo de tabaco y la hiperglucemia.Para luchar contra este problema, el Ministerio de Sanidad y el de Educación, a través del el Consejo Superio... [+]

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COLESTEROL

La nueva "revolución" para reducir el colesterol malo

ROCÍO CHIVA / ESTAR BIEN "La nueva revolución en cardiología". Así define José Ramón González-Juanatey, presidente de la Sociedad Española de Cardiología (SEC), la llegada al mercado de dos nuevos fármacos que podrían suponer un antes y un después en el tratamiento del colesterol LDL, el llamado colesterol malo. Hasta ahora... [+]

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SALUD SEXUAL :

El sexo no aumenta el riesgo de sufrir un infarto

REDACCIÓN ¿Es seguro practicar sexo tras un infarto? Esta es una de las preguntas que muchos pacientes se realizan tras haber pasado por un ataque al corazón. Un nuevo estudio llevado a cabo por científicos de la Universidad de Ulm (Alemania) concluye que el sexo no aumenta el riesgo de sufrir un infarto y qu... [+]

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FUMADORES:

Fumar acelera el envejecimiento independientemente de la cantidad de cigarros

REDACCIÓN Fumar durante un periodo prolongado de años influye en el acortamiento de los telómeros (las estructuras celulares ubicadas en los extremos de los cromosomas), que ha sido asociado con un mayor envejecimiento celular, sin importar la cantidad de cigarrillos que se hayan consumido durante este tiempo... [+]

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BUENA SALUD INTIMA

Pautas para mantener una buena salud íntima

C. S. / ESTAR BIEN El tabaquismo, el estrés, una dieta desequilibrada, el sexo, incluso el exceso de higiene -aunque hay quien piensa lo contrario-, el uso de geles de ducha y jabones perfumados, etc. son algunos de los factores que indicen en el desequilibrio de la flora, aunque los principales son el cambio en el pH... [+]

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VACUNAS

La vacuna de la meningitis B volverá a ser dispensada en farmacias desde el 1 de octubre

EL GLOBAL / MADRID La Aemps ha cambiado la calificación de Bexsero (Novartis). Ya no será catalogado como "uso hospitalario", lo cual impedía su presencia en las farmacias, sino como de "prescripción médica no restringida".

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ALIMENTACION INFORMACION

El tamaño sí que importa en la comida

EB Una nueva revisión ha obtenido las pruebas más concluyentes hasta el momento de que las persones consumen más comida y bebidas no alcohólicas cuando se les ofrecen porciones más grandes o cuando se utilizan recipientes de mayor tamaño. La investigación, llevada a cabo por un equipo con base en la [+]

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SPOT DE SALUD

Anímate a cuidar tu corazón

REDACCIÓN El próximo martes 29 de septiembre se conmemora -como cada año y en más de cien países- el Día Mundial del Corazón. Con motivo de esta fecha, la Fundación Española del Corazón (FEC) y la Fundación Atlético de Madrid (FAM) han vuelto a elaborar un spot con el objetivo de concienciar a la población y ... [+]

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ALIMENTACION:

Yogures y lácteos bajos en grasa aliados para reducir el riesgo de síndrome metabólico

EB Al menos eso se extrae de una investigación que forma parte del estudio Predimed (Prevención con Dieta Mediterránea) y que se ha hecho en 1.868 hombres y mujeres de entre 55 y 80 años. Ninguno de los participantes había sido diagnosticado con el síndrome metabólico o enfermedad cardiovascular en el ... [+]

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AVANCE CIENTIFICO:

Entiende cómo funciona el cerebro a través de la física

REDACCIÓN Científicos de la Universidad de Granada (UGR) han demostrado por primera vez que sí es posible explicar los mecanismos de funcionamiento del cerebro humano empleando las leyes de la física, en un artículo publicado en Scientific Reports, que edita la prestigiosa revista Nature.Los ... [+]

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INFORMACION SANITARIA: CANCER GINECOLOGICO

80 países se unen para dar voz a las mujeres diagnosticadas por cáncer ginecológico

EB Más de 80 países de todo el mundo se unen durante todo el mes de septiembre. En España, el próximo sábado 19 de septiembre con motivo del Globeathon, el objetivo es igualmente darle voz al cáncer ginecológico y concienciar sobre el mismo a la sociedad en general y, en particular, a la mujer.En e... [+]

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SALUD INFORMACION: LA"RENTREE"

Hazle frente a la 'rentrée' con el mayor equilibrioHazle frente a la 'rentrée' con el mayor equilibrio

CARMEN M. LÓPEZ / ESTAR BIEN Al finalizar el periodo estival la mayoría de las personas atraviesan un momento de debilidad física y mental, la piel y el cabello están dañados, aumenta el sobrepeso y el nivel de estrés se acentúa. Según la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) tras la vuelta de las vacaciones e... [+]

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SALUD INFORMACION : LA DIETA MEDITERRANEA

La dieta mediterránea puede reducir hasta en dos tercios el riesgo de sufrir cáncer de mama

EB Según un estudio publicado por la revista JAMA Internal Medicine, la dieta mediterránea reduce en dos terceras partes el riesgo de desarrollar cáncer de mama. Así lo ha demostrado un ensayo clínico de gran tamaño coordinado por la Universidad de Navarra dentro del estudio multicéntrico Predimed (Pre... [+]

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SALUD INFORMACION: AUTOEXPOLRACION

La autoexploración periódica del cuello mejora el diagnóstico precoz del cáncer de tiroides

REDACCIÓN El cáncer de tiroides puede parecer como una enfermedad rara o infrecuente. Pero no es así. Datos recientes muestran que el cáncer de tiroides es la 5ª neoplasia maligna más abundante en la mujer. Actualmente, el 6% de los cánceres de las mujeres son de tiroides. Su prevalencia es paralela a la del ... [+]

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SALUD INFORMACION: riesgos de cenar tarde.

Los riesgos para la salud de ser cenador tardío

ALEJANDRA L. SOUZA / ESTAR BIEN Cuando se habla de nutrición no sólo influye el qué y el cómo sino también el cuándo. Y es que la alimentación impacta en nuestros ritmos circadianos (el reloj biológico interno que nos dice cuándo dormir y cuándo despertar). Así, según explica Marta Garaulet, dietista-nutricionista, doctora en farm... [+]

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