PREVENIR PROBLEMAS MENTALES

Realizar actividad física a un nivel moderado o alto podría ayudar a prevenir problemas mentales

EP Los adultos que realizan niveles altos o moderados de actividad física durante su tiempo de ocio presentan una mejor salud mental que aquellos que hacen poco ejercicio, según un estudio realizado por la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) de la Universidad Politécnica de... [+]