SUPLEMENTACION DEPORTIVA

Diferentes caras de la suplementación deportiva

C. S. / ESTAR BIEN Horas de gimnasio, dormir lo suficiente, hidratarse bien, una alimentación sana... No cabe duda de que esos hábitos son claves para estar en forma y obtener un cuerpo de vértigo, pero ¿qué hay de la suplementación deportiva?, ¿todo vale para lograr un cuerpo 10? La respuesta varía en función de quie... [+]