TAI-CHI, YOGA Y OSTEOPOROSIS

El 'tai-chi' y el yoga ayudan a prevenir caídas en las personas con osteoporosis

EP El 'tai-chi' y el yoga, practicados de forma regular, ayudan a mejorar el equilibrio y evitar caídas y posibles fracturas, por lo que son muy recomendables para las personas que padecen osteoporosis, según ha explicado el director deportivo de Go Fit, Carlos Bernardos, con motivo del Día Mundial de ... [+]